Sublimuota cukinija, ryžių milteliai, Avižų milteliai*, Kokosų pieno milteliai*, sublimuoti špinatai, salierai, MCT milteliai, petražolės, imbieras, mėtos, citrina, magnio citratas, jūros druska, kalio citratas, L-teaninas, citikolinas.
* gali sukelti alergines reakcijas.
Maistinė vertė (100 g / 50 g porcijoje): Energinė vertė 1560 kJ / 372 kcal (780 kJ / 186 kcal); riebalai 13 g (6,5 g), iš kurių sočiųjų 3 g (1,5 g); angliavandeniai 36 g (18 g), iš kurių cukrų 5 g (2,5 g); baltymai 15 g (7,5 g); skaidulinės medžiagos 14 g (7 g); druska 2,2 g (1,1 g).
Green Citrus Elixir
Gaivus žalias kokteilis su lengvu citrusiniu rūgštumu, vėsinančiomis mėtomis ir subtiliomis žolelių natomis. Cukinija, špinatai ir salierai sukuria tyrą augalinį pagrindą, o kokosas ir moliūgų sėklos sušvelnina skonį, suteikdami kreminės tekstūros ir subtilų riešutų charakterį.
Jūsų SAMATCHI ritualas: AIŠKUMAS
Trukmė: 3–5 min.
Skonis: Green Citrus Elixir
Tema: aiškumas, susikaupimas ir buvimas čia ir dabar.
Ketinimas: „Aš čia. Matau aiškiai.“
Rekomenduojama muzika: Air Focus Flow / Breathflight Clarity
Jūsų ritualas
1. Įjunkite muziką ir patogiai atsisėskite tiesia nugara.
2. Lėtai įkvėpkite per nosį.
3. Gurkštelėkite pirmą kartą. Pajuskite mėtų ir citrinos gaivą.
4. Nukreipkite dėmesį į kvėpavimą.
5. Įsivaizduokite švelnų šviesos srautą aplink galvą ir tarp antakių.
6. 30 sekundžių tiesiog stebėkite savo mintis, nesekdami paskui jas.
7. Pabaigoje paklauskite savęs: „Kas iš tiesų svarbu būtent dabar?“
Nuo triukšmo → prie aiškumo
