Сублимированные цукини, рисовая мука, Овсяный порошок*, Порошок кокосового молока*, сублимированный шпинат, сельдерей, MCT-порошок, петрушка, имбирь, мята, лимон, цитрат магния, морская соль, цитрат калия, L-теанин, цитиколин.
* может вызывать аллергические реакции.
Пищевая ценность (на 100 г / на порцию 50 г): Энергетическая ценность 1560 кДж / 372 ккал (780 кДж / 186 ккал); жиры 13 г (6,5 г), из них насыщенные 3 г (1,5 г); углеводы 36 г (18 г), из них сахара 5 г (2,5 г); белки 15 г (7,5 г); клетчатка 14 г (7 г); соль 2,2 г (1,1 г).
Green Citrus Elixir
Свежий зелёный коктейль с лёгкой цитрусовой кислинкой, прохладной мятой и тонкими травяными нотами. Кабачок, шпинат и сельдерей создают чистую растительную основу, а кокос и тыквенные семечки смягчают вкус, добавляя кремовость и ореховый оттенок.
Ваш ритуал SAMATCHI: ЯСНОСТЬ
Длительность: 3–5 минут
Вкус: Green Citrus Elixir
Тема: ясность, концентрация и присутствие.
Намерение: «Я здесь. Я вижу ясно».
Рекомендуемая музыка: Air Focus Flow / Breathflight Clarity
Ваш ритуал
1. Включите музыку и сядьте удобно, с прямой спиной.
2. Медленно вдохните через нос.
3. Сделайте первый глоток. Почувствуйте свежесть мяты и лимона.
4. Переведите внимание на дыхание.
5. Представьте мягкий поток света вокруг головы и между бровями.
6. В течение 30 секунд просто наблюдайте за мыслями, не следуя за ними.
7. В завершение спросите себя: «Что действительно важно прямо сейчас?»
От шума → к ясности
