Овсяный порошок*, гречневая мука, свёкла, Порошок кокосового молока*, порошок тыквенных семечек, Кунжутная мука*, томат, Тахини*, пищевые дрожжевые хлопья, лук, чёрный чеснок, порошок маки, чеснок, морская соль, цитрат калия, L-тирозин.
* может вызывать аллергические реакции.
Пищевая ценность (на 100 г / на порцию 50 г): Энергетическая ценность 1760 кДж / 420 ккал (880 кДж / 210 ккал); жиры 18 г (9 г), из них насыщенные 3,4 г (1,7 г); углеводы 39 г (19,5 г), из них сахара 8 г (4 г); белки 19 г (9,5 г); клетчатка 13 г (6,5 г); соль 1,8 г (0,9 г).
Creamy Vegetable Broth
Нежный кремовый овощной коктейль, напоминающий лёгкий тёплый овощной суп. Морковь и томат дают мягкую естественную сладость, сельдерей, петрушка, лук и чеснок — свежую пряно-овощную глубину, а кокос, овёс и тыквенные семечки создают бархатистое насыщенное тело.
Ваш ритуал SAMATCHI: ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Длительность: 5 минут
Вкус: Creamy Vegetable Broth
Тема: восстановление, расслабление и мягкость.
Намерение: «Прямо сейчас мне ничего не нужно делать. Я даю себе время восстановиться».
Рекомендуемая музыка: Water Balance / Blue Breath of the Sea / Riverblood Renewal
Ваш ритуал
1. Приглушите свет и включите музыку.
2. Мягко вдохните на четыре счёта и выдохните на шесть, сохраняя комфортный ритм.
3. Медленно пейте небольшими глотками.
4. С каждым глотком отмечайте тепло, кремовость и овощные ноты.
5. Представьте мягкую голубую волну, проходящую через всё тело.
6. Расслабьте челюсть, плечи и живот.
7. На последнюю минуту выключите музыку и просто посидите в тишине.
От напряжения → к восстановлению
