Kaerapulber*, tatrapulber, peet, Kookospiimapulber*, kõrvitsaseemnepulber, Seesamipulber*, tomat, Tahini*, toidupärmihelbed, sibul, must küüslauk, macapulber, küüslauk, meresool, kaaliumtsitraat, L-türosiin.
* võib põhjustada allergilisi reaktsioone.
Toiteväärtus (100 g / 50 g portsjoni kohta): Energia 1760 kJ / 420 kcal (880 kJ / 210 kcal); rasvad 18 g (9 g), millest küllastunud 3,4 g (1,7 g); süsivesikud 39 g (19,5 g), millest suhkrud 8 g (4 g); valgud 19 g (9,5 g); kiudained 13 g (6,5 g); sool 1,8 g (0,9 g).
Creamy Vegetable Broth
Õrn, kreemjas köögiviljasegu, mis meenutab kerget ja rahustavat köögiviljasuppi. Porgand ja tomat annavad õrna loomuliku magususe, seller, petersell, sibul ja küüslauk lisavad värske soolaka sügavuse. Kookos, kaer ja kõrvitsaseemned loovad sametise ja toitva keha.
Sinu SAMATCHI rituaal: TAASTUMINE
Kestus: 5 minutit
Maitse: Creamy Vegetable Broth
Teema: taastumine, lõõgastus ja õrnus.
Kavatsus: „Praegu ei pea ma midagi tegema. Võtan aega taastumiseks.“
Soovitatav muusika: Water Balance / Blue Breath of the Sea / Riverblood Renewal
Sinu rituaal
1. Hämarda tuled ja pane muusika mängima.
2. Hinga õrnalt sisse nelja loendusega ja välja kuue loendusega, hoides rütmi mugavana.
3. Rüüpa jooki aeglaselt.
4. Iga lonksuga pane tähele soojust, kreemjust ja köögiviljanoote.
5. Kujuta ette pehmet sinist lainet, mis liigub läbi kogu keha.
6. Lõdvesta lõug, õlad ja kõht.
7. Viimasel minutil pane muusika kinni ja istu lihtsalt vaikuses.
Pingest → taastumiseni
