Samatchi Calm Night Reset – visavertė funkcinė mityba žmonėms, gyvenantiems intensyviu ritmu. Paruošiamas vos per minutę, jis suteikia subalansuotą mitybą ir trumpą pertrauką paverčia rūpinimosi savimi, energijos ir vidinės pusiausvyros akimirka.
Skonį Samatchi Calm Night Reset atitinkanti stichija – Eteris.
Eteris įkūnija tylą ir vidinę pusiausvyrą. Siejamas su ramybe, sąmoningumu, darna ir ryšiu su tikruoju savimi, jis kviečia sulėtėti, giliai kvėpuoti ir sukurti erdvės apmąstymams. Eteris palaiko buvimo čia ir dabar bei rūpinimosi savimi akimirkas, padėdamas kasdienybės ritme vėl prisiliesti prie to, kas svarbiausia.
Eterio stichija
- Skatina ramybę ir vidinę darną
- Palaiko sąmoningumą ir savęs suvokimą
- Padeda sumažinti protinį stresą ir perkrovą
- Skatina emocinę pusiausvyrą ir gerovę
- Sukuria erdvės apmąstymams ir atsigavimui
- Puoselėja gilesnį ryšį su savimi
Sublimuotos mėlynės, Kokosų pieno milteliai*, Avižų milteliai*, lukumos milteliai, Migdolų milteliai*, chia sėklos, augaliniai baltymai, MCT milteliai, glicinas, magnio citratas, levanda, jūros druska, L-triptofanas.
* gali sukelti alergines reakcijas.
Maistinė vertė (100 g / 50 g porcijoje): Energinė vertė 1640 kJ / 392 kcal (820 kJ / 196 kcal); riebalai 15,6 g (7,8 g), iš kurių sočiųjų 4,4 g (2,2 g); angliavandeniai 39 g (18,5 g), iš kurių cukrų 11 g (5,5 g); baltymai 14,4 g (7,2 g); skaidulinės medžiagos 13 g (6,5 g); druska 0,7 g (0,35 g).
Blueberry Coconut Cream
Švelnus, kreminis kokteilis su sultingomis mėlynėmis, kokosu ir subtilia karameline lukumos nata. Migdolai ir avižos daro skonį minkštą ir apvalų, o levandos prisilietimas suteikia švelnų gėlių aromatą. Raminantis, desertinis ir palepinantis, bet ne per saldus.
Jūsų SAMATCHI ritualas: INTEGRACIJA
Trukmė: 5–7 min.
Skonis: Blueberry Coconut Cream
Tema: ramybė, priėmimas ir dienos užbaigimas.
Ketinimas: „Paleidžiu šią dieną.“
Rekomenduojama muzika: Ether Tuning / Void Observer / Alchemical Elements
Jūsų ritualas
1. Įjunkite muziką.
2. Padėkite telefoną į šalį ir pritemdykite šviesą.
3. Tris kartus ilgai ir švelniai iškvėpkite.
4. Lėtai pasimėgaukite mėlynėmis, kokosu ir subtilia karameline lukumos nata.
5. Perkelkite dėmesį iš galvos į krūtinės centrą.
6. Įsivaizduokite švelnią violetinę sidabrinę šviesą, kuri pamažu nurimsta.
7. Prisiminkite tris dienos akimirkas, už kurias esate dėkingi.
8. Tegul paskutinis gurkšnis pažymi dienos pabaigą.
9. Po to skirkite sau kelias minutes nieko neveikti.
Nuo aktyvumo → prie integracijos
Šiltas dubenėlis
- Suberkite mišinį į 135 ml šilto vandens (65–70 °C).
- Gerai išmaišykite 2 min.
- Palikite 2 min. pastovėti.
- Prieš patiekdami išmaišykite.
Šaltas kokteilis
- Suberkite mišinį į 250 ml šalto vandens.
- Gerai išmaišykite 2 min.
- Palikite 1 min. pastovėti.
- Prieš gerdami dar kartą išmaišykite.
Samatchi produktai – patogus jūsų kasdienio raciono papildymas, tačiau jie neturėtų visiškai pakeisti subalansuotų, maistingų valgių. Geriausiam rezultatui rekomenduojame keisti vieną valgį per dieną Samatchi produktu, išlaikant įvairią ir subalansuotą mitybą.
