Samatchi Calm Night Reset ir pilnvērtīgs funkcionālais uzturs cilvēkiem ar piepildītu dzīves ritmu. Gatavs vienā minūtē, tas sniedz sabalansētu uzturu un pārvērš īsu pauzi pašaprūpes, enerģijas un iekšējā līdzsvara mirklī.
Garšai Samatchi Calm Night Reset atbilstošais elements ir Ēteris.
Ēteris iemieso klusumu un iekšējo līdzsvaru. Saistīts ar mieru, apzinātību, harmoniju un saikni ar patieso sevi, tas aicina palēnināt tempu, dziļi elpot un radīt telpu pārdomām. Ēteris atbalsta klātbūtnes un pašaprūpes mirkļus, palīdzot ikdienas ritmā atgriezties pie tā, kas ir vissvarīgākais.
Ētera elements
- Veicina mieru un iekšējo harmoniju
- Atbalsta apzinātību un pašapziņu
- Palīdz mazināt garīgo stresu un pārslodzi
- Veicina emocionālo līdzsvaru un labsajūtu
- Rada telpu pārdomām un atjaunošanai
- Stiprina dziļāku saikni ar sevi
Sublimētas mellenes, Kokosriekstu piena pulveris*, Auzu pulveris*, lukumas pulveris, Mandeļu pulveris*, čia sēklas, augu olbaltumvielas, MCT pulveris, glicīns, magnija citrāts, lavanda, jūras sāls, L-triptofāns.
* var izraisīt alerģiskas reakcijas.
Uzturvērtība (100 g / 50 g porcijā): Enerģētiskā vērtība 1640 kJ / 392 kcal (820 kJ / 196 kcal); tauki 15,6 g (7,8 g), no tiem piesātinātie 4,4 g (2,2 g); ogļhidrāti 39 g (18,5 g), no tiem cukuri 11 g (5,5 g); olbaltumvielas 14,4 g (7,2 g); šķiedrvielas 13 g (6,5 g); sāls 0,7 g (0,35 g).
Blueberry Coconut Cream
Maigs, krēmīgs kokteilis ar sulīgām mellenēm, kokosriekstu un smalku lukumas karameļa noti. Mandeles un auzas padara garšu mīkstu un noapaļotu, bet lavandas pieskāriens piešķir maigu ziedu aromātu. Mierinošs, desertam līdzīgs un izlutinošs, taču ne pārāk salds.
Jūsu SAMATCHI rituāls: INTEGRĀCIJA
Ilgums: 5–7 minūtes
Garša: Blueberry Coconut Cream
Tēma: miers, pieņemšana un dienas noslēgums.
Nodoms: „Es atlaižu šo dienu.“
Ieteicamā mūzika: Ether Tuning / Void Observer / Alchemical Elements
Jūsu rituāls
1. Ieslēdziet mūziku.
2. Nolieciet tālruni malā un aptumšojiet gaismu.
3. Trīs reizes gari un maigi izelpojiet.
4. Lēni izbaudiet mellenes, kokosriekstu un smalko lukumas karameļu noti.
5. Pārvirziet uzmanību no galvas uz krūšu centru.
6. Iztēlojieties maigu violeti sudrabainu gaismu, kas pamazām kļūst nekustīga un mierīga.
7. Atcerieties trīs dienas mirkļus, par kuriem esat pateicīgi.
8. Lai pēdējā malka iezīmē dienas noslēgumu.
9. Pēc tam dāviniet sev dažas minūtes, kurās nekas nav jādara.
No aktivitātes → uz integrāciju
Silta bļoda
- Pievienojiet maisījumu 135 ml silta ūdens (65–70 °C).
- Rūpīgi maisiet 2 min.
- Ļaujiet 2 min. pastāvēt.
- Pirms pasniegšanas samaisiet.
Auksts smūtijs
- Pievienojiet maisījumu 250 ml auksta ūdens.
- Rūpīgi maisiet 2 min.
- Ļaujiet 1 min. pastāvēt.
- Pirms dzeršanas vēlreiz samaisiet.
Samatchi produkti ir ērts jūsu ikdienas uztura papildinājums, taču tie nedrīkst pilnībā aizstāt sabalansētas, pilnvērtīgas maltītes. Labākam rezultātam iesakām aizstāt vienu maltīti dienā ar Samatchi produktu, saglabājot daudzveidīgu un sabalansētu uzturu.
